~~ Compote de kiwis ~~
Voilà ce que l'on fait avec ses restes de fruits trop mûrs !! De la compote !!
Aujourd'hui c'est kiwi !! ...Pour faire le plein de vitamines !
Aujourd'hui c'est kiwi !! ...Pour faire le plein de vitamines !
~~ Compote de kiwis à la cannelle ~~
Ingrédients :
2 kiwis
1 Cs de fructose
1 peu de cannelle en poudre
Préparation :
1/ Peler les kiwis et les couper en dés.
2/ Les faire revenir dans une casserole avec une Cs de fructose et un peu de cannelle.
3/ Porter à ébullition, les fruits vont se défaire petit à petit et le jus va se résorber.
4/ Laisser cuire sur feu doux une dizaine de minutes.
2 kiwis
1 Cs de fructose
1 peu de cannelle en poudre
Préparation :
1/ Peler les kiwis et les couper en dés.
2/ Les faire revenir dans une casserole avec une Cs de fructose et un peu de cannelle.
3/ Porter à ébullition, les fruits vont se défaire petit à petit et le jus va se résorber.
4/ Laisser cuire sur feu doux une dizaine de minutes.
Déguster en trempouillant des p'tis biscuits dedans, c'est un délice !!!